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Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS

Contexte:

Les enseignants effectuent des mouvements répétitifs toute la journée, ce qui peut causer des douleurs dans les régions du corps. Cet article analyse l'association de la douleur à la qualité du sommeil dans cette population.

Objectif:

L'objectif de l'étude était d'analyser la relation entre la douleur musculo-squelettique et la qualité du sommeil chez les enseignants des écoles publiques.

Méthodes:

L'échantillon était composé de 242 enseignants, sélectionnés selon un processus aléatoire. La douleur musculo-squelettique et la qualité du sommeil ont été évaluées à l'aide d'un questionnaire. L'association entre la qualité du sommeil et la douleur musculo-squelettique a été évaluée à l'aide du test du chi carré. L'ampleur des associations a été vérifiée par régression logistique binaire, ajustée en fonction du sexe, de l'âge, de l'IMC et du statut socio-économique.

Résultats:

Les enseignants ayant une mauvaise qualité de sommeil présentaient des valeurs d'indice de masse corporelle (IMC) plus élevées que les enseignants ayant une bonne qualité de sommeil (27,9 vs 26,0, p = 0,012). Les enseignants ayant une mauvaise qualité de sommeil étaient environ deux fois plus susceptibles de signaler des douleurs thoraciques (OR = 2,16 (IC à 95% = 1,12-4,16)), des douleurs au poignet (OR = 3,28 (IC à 95% = 1,18-9,07)), des lombalgies ( OR = 3,09 (IC à 95% = 1,29-7,41)) et douleur à la cheville / pied (OR = 2,83 (IC à 95% = 1,32-6,08)).

Conclusions:

Les enseignants ayant une mauvaise qualité de sommeil étaient environ deux fois plus susceptibles de présenter des douleurs dans plusieurs parties du corps. Nos résultats ont révélé qu'une mauvaise qualité du sommeil était significativement associée à des douleurs musculo-squelettiques chez les enseignants brésiliens des écoles publiques, quels que soient les facteurs de confusion.

Mots clés:

Adultes; douleur corporelle; épidémiologie; les troubles du sommeil.

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