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Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS

Contexte:

Selon les présentes lignes directrices, l'exercice actif est un élément clé du traitement complet de la douleur chronique non spécifique du dos (NSCBP). L'électromyostimulation du corps entier (WB-EMS) est une méthode d'entraînement sûre et efficace dans le temps, qui peut être efficace chez les patients atteints de NSCBP.

Méthodes:

Dans cette étude clinique prospective et contrôlée non randomisée, deux approches thérapeutiques ont été comparées. Un groupe a reçu 20 minutes de WB-EMS par semaine. Un groupe de contrôle actif (ACG) a reçu un programme de thérapie multimodale. Un troisième groupe comprenait des sujets sans mal de dos. Pour tous les groupes, les instruments de mesure suivants ont été appliqués: l'échelle d'évaluation numérique (NRS), l'indice de handicap d'Oswestry (ODI), l'instrument de la Société nord-américaine de la colonne vertébrale (NASS); Relevé SF 36 et mesures de la fonction musculaire et de la stabilité posturale. Dans le groupe EMS: T0: ligne de base; T1: à 6 semaines; T2: à 12 semaines et T3: à 24 semaines. Dans l'ACG: T0 de base et T1 après 4 semaines.

Résultats:

Dans le groupe d'intervention, 128 patients souffrant de lombalgie ont été inclus, 85 dans le groupe WB-EMS et 43 dans l'ACG. 34 sujets ont été répartis dans le groupe témoin passif. L'âge moyen était de 58,6 ans (18 à 86 ans). Dans le groupe EMS, le NRS (1-10) s'est amélioré statistiquement et cliniquement significativement de 2 points. L'ODI a été réduit de 19,7 points. Le NASS et la plupart des articles SF 36 se sont considérablement améliorés. Dans le groupe de traitement multimodal, seule la fonction musculaire s'est légèrement améliorée.

Conclusion:

Nos données soutiennent l'hypothèse selon laquelle le WB-EMS est au moins aussi efficace qu'un traitement multimodal, ce qui est souvent appelé la norme d'or. Par conséquent, WB-EMS peut être une alternative efficace et, avec un temps de formation de 20 minutes / semaine, très efficace en termes de temps aux modèles de traitement multimodaux établis.

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