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Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS

Cette étude utilise l'approche de médecine expérimentale de la science du changement de comportement (SOBC) pour évaluer les effets d'un programme d'exercice progressif de 3 mois, prescrit individuellement, sur les mécanismes neurobiologiques, cognitifs et motivationnels par lesquels notre paradigme d'entraînement à l'exercice peut favoriser le maintien de l'exercice. Nous étudierons les relations hypothétiques entre l'augmentation associée à l'exercice et à l'entraînement de la fonction du système du neuropeptide Y (NPY) et les améliorations de l'autorégulation et récompenser la sensibilité-contrôle cognitif et les processus de motivation supposés promouvoir l'auto-efficacité et la motivation intrinsèque, qui se sont avérés prédictifs. exercice de maintenance. Cette étude recrutera des vétérans souffrant de lombalgie chronique et de trouble de stress post-traumatique (ESPT). Les procédures comprennent une évaluation de base, un défi d'exercice cardio-pulmonaire aigu qui éclairera la prescription d'exercice pour un programme d'entraînement d'exercice progressif de 12 semaines comprenant trois séances d'exercices aérobiques de 45 minutes par semaine, qui seront toutes supervisées par un physiologiste de l'exercice. De plus, une évaluation du défi de l'exercice des semaines 7 et 14 suivra les changements dans la fonction du système NPY et les variables d'intérêt. Nous émettons l'hypothèse que l'augmentation de la capacité à libérer du NPY en réponse aux tests d'effort aigu sera associée à des améliorations de l'autorégulation et de la sensibilité aux récompenses, qui seront à leur tour associées à l'auto-efficacité et à la motivation intrinsèque à maintenir un exercice régulier. Quatre-vingt-dix participants seront randomisés soit à la «condition d'entraînement à l'exercice actif» soit à la «condition de surveillance des symptômes de la liste d'attente». L'étude vise à démontrer la faisabilité des procédures et à élucider les mécanismes pertinents pour développer des schémas d'exercices prescrits individuellement et basés sur la motivation pour réduire les conséquences négatives du SSPT et des lombalgies à long terme. (PsycInfo Database Record (c) 2020 APA, tous droits réservés).

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