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Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS

Cette étude a examiné les effets de la vibration Neurac intégrée lors d'un exercice de pont allongé sur le côté à l'aide d'un système de harnais sur la douleur, la force et l'équilibre chez les patients souffrant de lombalgie chronique (LBP). Sujets et méthodes: Un total de 30 patients ont été assignés au hasard à expérimental (EG; n = 15) ou des groupes témoins (CG; n = 15). Les deux groupes ont effectué un exercice de pont allongé sur le côté; cependant, le groupe EG a également reçu des vibrations Neurac pendant l'exercice. Les mesures des résultats comprenaient le niveau de douleur perçu, l'asymétrie de la répartition du poids, l'asymétrie de la force de l'abducteur de la hanche (AHAS) et l'équilibre statique en position debout sur une jambe. Une analyse de la variance à mesures répétées 2 × 2 a été utilisée pour déterminer les principaux effets et l'interaction pour chaque paramètre. RésultatsDes effets d'interaction significatifs ont été trouvés entre les facteurs de groupe et de temps pour tous les paramètres. Les comparaisons entre les groupes ont révélé des différences significatives dans les changements observés pour tous les paramètres (P < 0,05). Dans les comparaisons intra-groupe, EG a montré des changements significatifs dans tous les paramètres après l'intervention (P < 0,05); cependant, des changements significatifs n'ont été trouvés que pour la douleur et l'AHAS dans le CG (P < 0,05). Le score de douleur a montré la plus grande taille d'effet (= 0,77) parmi tous les paramètres, indiquant un effet modéré de l'intervention. Conclusion: L'exercice de pont allongé sur le côté sur un système de harnais peut soulager la douleur et améliorer la force et l'équilibre chez les patients atteints de lombalgie chronique, avec des effets plus favorables lorsque la vibration Neurac est intégrée dans le plan d'exercice.

Mots clés:

Lombalgie; pont latéral; fronde; vibration.

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