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Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS

Le basketball est un sport majeur dans le monde parmi les différents groupes d'âge, ce qui entraîne une fréquence élevée de blessures sur plusieurs sites corporels. Les membres supérieurs et inférieurs et le bas du dos sont des sites de douleur courants chez les basketteurs; cependant, il y a peu d'informations sur la relation entre la douleur aux membres supérieurs ou inférieurs et la douleur au bas du dos. Cette étude a élucidé les associations entre la douleur aux membres supérieurs (épaule et coude) et la douleur au bas du dos (LBP) chez les jeunes basketteurs. Nous avons mené une étude transversale à l'aide de questionnaires autodéclarés envoyés par la poste à 25 669 jeunes athlètes; la population de l'étude finale comprenait 590 basketteurs et leur âge médian était de 13 ans (intervalle: 6 à 15 ans). Les taux de prévalence ponctuelle de douleurs dans le bas du dos, les épaules, les coudes et les membres supérieurs chez les jeunes basketteurs étaient de 12,9% (76/590), 4,6% (27/590), 2,7% (16/590) et 7,1% (42 / 590), respectivement. Les analyses de régression logistique multivariée ont révélé que la douleur des membres supérieurs était significativement associée à la lombalgie (odds ratio ajusté (OR): 7,86; intervalle confidentiel à 95% (IC), 3,93-15,72). La douleur à l'épaule était significativement associée à l'entraînement par semaine (> 4 jours) (OR ajusté: 4,15; IC à 95%: 1,29-13,40) et à la lombalgie (OR ajusté: 13,77; IC à 95%: 5,70-33,24). Cette étude indique que la douleur des membres supérieurs et des épaules est associée à la lombalgie chez les jeunes basketteurs. L'évaluation de la douleur au bas du dos, ainsi que des douleurs au coude et / ou à l'épaule, peut aider à prévenir les blessures graves chez les jeunes basketteurs. En conclusion, les parents et les entraîneurs devraient être correctement rééduqués pour aider à améliorer le bas du dos, les membres supérieurs et les douleurs à l'épaule chez les jeunes basketteurs.

Mots clés:

basketball; douleur au coude; douleur dans le bas du dos; athlètes d'âge scolaire; mal d'épaule.

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