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Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS

Objectif:

Établir l'utilité de l'acupression pour la lombalgie chronique (Lombalgie).

Conception:

Une revue systématique des articles en anglais utilisant PubMed et Embase a été menée du 01 / 2004-01 / 2020. Les termes de recherche inclus: "acupression" et "douleur chronique" ou "lombalgie". Les articles inclus étaient des essais contrôlés randomisés évaluant l'acupression chez des patients adultes atteints de CLBP.

Résultats:

150 études répondaient aux critères initiaux; 6 ont été inclus (n = 468). La durée totale moyenne du traitement était de 4 semaines. Les principaux résultats du traitement étaient des changements dans la douleur, le handicap et le sommeil. Toutes les études ont trouvé une réduction cliniquement significative (, ≥ 30% de diminution) de la douleur pour les groupes de traitement. Toutes les études ont trouvé une amélioration cliniquement significative et / ou statistiquement significative de l'incapacité dans au moins un des groupes de traitement. Toutes les études ont trouvé une amélioration statistiquement significative du sommeil. Aucune étude n'a trouvé d'événements indésirables significatifs.

Conclusion:

L'acupression est une méthode non pharmacologique réalisable, efficace, sûre et peu coûteuse pour traiter la lombalgie.

Mots clés:

Acupression; Lombalgie chronique; La douleur chronique; Médecine alternative complémentaire.

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