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Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS

Contexte:

Des composantes spécifiques de l'activité physique, comme l'exercice vigoureux et le travail intensif, sont connues pour augmenter le risque de lombalgie chronique (Lombalgie) et de douleur chronique au genou (CKP), mais les effets d'autres composantes sont moins connus. Cette étude visait à évaluer la relation entre l'activité physique totale et le risque de lombalgie et de maladie rénale chronique du point de vue de la santé publique.

Méthodes:

Les participants étaient 7 565 personnes, âgées de 40 à 74 ans, qui n'avaient pas de CLBP ou CKP, et qui ont participé à l'enquête de suivi de 5 ans. Un questionnaire auto-administré a été utilisé pour obtenir des informations sur les données démographiques, la taille corporelle et le mode de vie (y compris l'activité physique) dans l'enquête de référence en 2011-2013, et sur la LBP et la CKP en utilisant le formulaire 36 (SF-36) dans le suivi sondage. La position assise, debout, la marche et le travail intense pour l'activité professionnelle ont été évalués pour l'activité physique totale, et la marche lente, la marche rapide, l'exercice léger à modéré et l'exercice intense ont été évalués pour l'activité physique de loisir en utilisant l'équivalent métabolique d'heures / jour (score MET). .

Résultats:

L'âge moyen des participants était de 60,1 ans (ET, 8,8). Les participants avec des scores MET plus élevés avaient un risque significativement plus élevé de CKP (p pour la tendance = 0,0089, OR du 4e quartile = 1,29, IC à 95%: 1,04-1,59 vs 1er quartile), mais pas de CLBP. Un score MET intermédiaire pendant les loisirs était associé à un risque plus faible de CLBP (OR = 0,75, IC à 95%: 0,61-0,92 contre 0 METs-groupe).

Conclusions:

Un niveau élevé d'activité physique totale peut augmenter le risque de CKP, tandis qu'un niveau intermédiaire d'activité physique de loisir peut diminuer le risque de lombalgie chez les personnes d'âge moyen et âgées.

Importance:

Les preuves de l'association longitudinale entre l'activité physique totale et la lombalgie et la maladie rénale chronique chez les personnes d'âge moyen et âgées font défaut. Nous avons mené une étude de cohorte pour évaluer cette association et constaté que des niveaux élevés d'activité physique totale augmentaient le risque de CKP, et des niveaux intermédiaires d'activité physique de loisir diminuaient le risque de lombalgie. Cela suggère que l'effet de l'activité physique sur la douleur chronique différait selon le site de la douleur.

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