10 étirements pour vous débarrasser de la sciatique, des douleurs de la hanche et du bas du dos

Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS



L’irritation du nerf sciatique provoque des douleurs à la hanche et dans le bas du dos qui se propagent dans les jambes et les pieds. Environ 4 personnes sur 10 développeront une sciatique ou une irritation de ce nerf à un moment donné de leur vie. Afin de vous aider à vous débarrasser de ces douleurs une fois pour toutes, voici 10 étirements pratiques !

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*Source: https://www.santeplusmag.com/10-etirements-debarrasser-de-sciatique-douleurs-de-hanche-b

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