3 ASTUCES POUR ÉVITER LE SYNDROME DU PIRIFORME

Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS



Très souvent tendus, ce muscle peut causer des douleurs allant jusqu’à la sciatique, Je vous propose quelques astuces pour éviter ce syndrome.
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Je suis Chérhine, fondatrice des studios Kinepilates à Montréal. Depuis 2008 je donne des cours de Pilates, ELDOA et étirements. Je propose des conférences bien-être, des ateliers et stages au Québec, Mexique, Cuba, France…🧘🏻‍♀️ 🧘🏼‍♀️ 🧘🏽‍♀️ 🧘🏾‍♀️ 🧘🏿‍♀️

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#syndromedupiriforme #sciatique

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