4 étirements du muscle piriforme pour se débarrasser de la sciatique, des douleurs de la hanche et

Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS



4 étirements du muscle piriforme pour se débarrasser de la sciatique, des douleurs de la hanche et du bas du dos !
Ceux qui ont souffert de la douleur du nerf sciatique savent à quel point elle peut-être insupportable. Les causes de la sciatique sont nombreuses, certains d’entre elles sont une sténose du canal rachidien, une rupture de disque, une lésion corporelle,… Quand on éprouve une douleur du nerf sciatique, les premières choses qui doivent être vérifiées sont les hanches et le bas du dos. Les médecins disent que faire un étirement permettant la rotation de la hanche peut aider à obtenir un soulagement…

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