40- TESTEZ LA SANTE DE VOTRE DOS-1er EPISODE-SOUPLESSE-SCIATIQUE

Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS



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mal au dos? 3 facteurs sur lesquels on peut jouer:
*respiration anti-stress et mobilité articulaire
*étirement chaîne postérieure et hanche
*gainage dorsale-muscles profonds-auto-grandissement

Soit, on est trop souvent assis dans de mauvaises postures et sédentaire soit on a sur-sollicité notre corps par des mouvements et stress répétés, soit on porte des gênes héréditaires avec ou sans surcharge pondérale. Dans tous les cas, on peut changer notre mode de vie (épigénétique) et intégrer des routines santé pour préserver la santé de notre dos.

Mouvements inspirés du yoga et du pilates pour prévenir ou soulager les tensions.

source

  • VOKKA Correcteur de Posture pour Homme & Femme, Soutien Spinal/Dos, Réduit la Douleur du Cou, Dos & Épaules, Bretelles avec Coussinets Doux & Respirant, Redressage de Colonne Vertébrale & Posture -L
    Douleure Réduite: S'asseoir devant l'ordi pour une longue durée entraîne plus ou moins du mal au dos et aux épaules. Un correcteur de posture rectifie non seulement votre façon de s'asseoir, mais réduit aussi les douleurs de ces parties et permet à votre corps de développer un mémoire musculaire pour se tenir toujours tout droit. Matière Premium et Confortable: Le Correcteur est fabriqué à partir de matière respirant, lavable, et durable. Les bretelles élastiques sont douces et confortables sans s'enfoncer dans la peau, idéal à porter au bureau, chez soi ou en marche afin de pouvoir améliorer la posture où que vous soyez Finition Soignée et Pratique: Le design X et les deux tiges de support à l'arrière perfectionnent le résultat de la rectification de posture avec sangles de première qualité ultra réglable et étirable. Choisissez la taille selon votre Circonférence Thoracique : M (58-71 cm), L (68-92 cm) et XL (89-125 cm). Facile à Enfiler: Portez le correcteur comme un sac à dos, déplacez les coussinets à l'endroit préférable, attachez la ceinture autour de votre taille puis tirez les deux sangles élastiques vers l'avant jusqu'à que vos épaules soient étirées. Pour finir, attachez les Velcros sur la ceinture. Achetez Sans Soucis: Pour une raison quelconque de méconte avec le produit, merci de nous contacter afin que nous puissions vous aider dessus.
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    Recommande fortement l'orthèse lombaire de magnétothérapie d'acupuncture: 96 points + 10 aimants de physiothérapie, les aimants sont meilleurs Coussin souple nouvellement amélioré, bande de silicone de qualité médicale, plus résistant à l'usure et jamais déformé, installation par encliquetage, facile à comprendre Étirement de l'arc three trois vitesses réglables, angle de l'arc arrière réglable, libre d'augmenter ou de diminuer les vitesses selon les besoins de formation de la taille Peut être utilisé en position assise ou couchée ,Le mensonge peut fléchir l'espace de la colonne vertébrale et la position assise peut corriger la traction de la colonne lombaire Petit et portable, que ce soit au travail ou à la vie, il peut soulager la fatigue de la colonne lombaire à tout moment et n'importe où, un cadeau doux pour la famille et les amis

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