50 min : gym 1 – sciatique 0

Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS



Séance complète de gym douce axée sur la mobilité et le renforcement du rachis et des muscles du basdin et de à sangle abdominale pour lutter contre la sciatique.
Retrouvez souplesse et mobilité et chasse les douleurs.
La séance se fait avec u.e chaise, un tapis et 2 gros coussins et un petit.
Bonne séance.
Musique: Alison
Musicien: Jason Shaw
URL: https://audionautix.com
License: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/legalcode

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