Auto- massage et points de pression, chasser douleurs aux hanches, sciatique, sacroiliac ou lombaire

Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS



Nos vidéos sont d’abord et avant tout à titres éducatif et préventif. Appliquer les notions et indications mentionnées dans nos vidéos ne vous soustrait en rien à une visite chez un professionnel de la santé.

Les indications données sont dans certains cas insuffisantes pour en faire des pratiques thérapeutiques complètes.
Vous vous brosser les dents ? Vous mettez en pratique ce que votre dentiste vous recommande ? Faites de même avec nos suggestions et voyez par vous-même les bienfaits sur votre santé.
Une à trois fois par jour 10 minutes de nos étirements et exercices pourrait vosu faire grand bien.
Bonne Hygiène Bio-Mécanique !

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