Comment SOULAGER son MAL DE DOS? – Sciatique et bas du dos 🌴☀️✨

Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS



Troisième et dernière vidéo sur le mal de dos: je vous montre de nouvelles postures de YOGA très simples pour VOUS aider à vous débarrasser de votre mal de dos s’il provient de tensions musculaires ou contractures.
Ne forcez jamais si vous avez mal.
Consultez un professionnel de santé si votre mal de dos n’est pas de source musculaire et/ou s’il est persistant.

Comment passer une Grossesse en FORME et se sentir PRETE pour l’accouchement:

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🗝🎬 SECRETS de tournage: téléchargez le PLAN pour accéder aux plages où sont tournées les vidéos📍:

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📜 Quel modèle de tapis j’utilise?

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👩 Qui est Katia?

Coach sportif, spécialisée en psychologie du sport et aux mouvements adaptés, je vous guide à travers des exercices de yoga pour que vous sentiez en harmonie avec votre corps et votre esprit, dans une ambiance détendue. Le Yoga que je propose est accessible à TOUS.

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©️ Crédits:

🎵 musiques

Auteur: Willy’s Way Studio
Album « Dub Your Mind »
Quand? Intro et fin
« Swing in Janeiro » (feat. Fredingue et Katia)
« Celtiber » (feat. Fredingue)

https://itunes.apple.com/us/album/dub-your-mind/id981885723
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Out of the Skies, Under the Earth par Chris Zabriskie est distribué sous la licence Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Source : http://chriszabriskie.com/reappear/

Quand? Durant le yoga

🎨 Masque floral pour la miniature et le générique

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