Cours de yoga – Soulager sa sciatique – Arlette Richer

Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS



Cours visant à soulager ou prévenir les douleurs de la sciatique et à favoriser la santé du dos.
Bienfaits physiques : Soulagement des douleurs du sciatique et bas du dos. Étirement et renforcement musculaire des muscles dorsaux et abdominaux.
Bienfaits psychologiques : Réduction du stress et stimulation du système nerveux parasympathique.
Bienfaits émotionnels : S’outiller et se responsabiliser face à notre santé en prenant des moyens concrets pour prendre soin de nous.

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► Qui est Diva Yoga ?

Notre mission est d’accompagner + de 10 millions de personnes à vivre dans la santé, la sérénité et l’amour en seulement 10 minutes par jour !

Maryse Lehoux et son équipe de professeurs certifiés vous accompagnent pour révéler votre véritable personnalité à vos proche et votre famille, afin que vous soyez alignée avec ce que vous êtes réellement au plus profond de votre coeur.

Vous apprendrez à retrouver un équilibre entre votre monde intérieur et le monde extérieur pour évoluer vers l’amour.

Depuis 2007, plus de 170 000 femmes se sont jointes à la grande famille de coeur de Diva Yoga.

Ces magnifiques femmes deviennent zen, heureuses et radieuses.

Elles sont un exemple inspirant pour leurs familles, leurs enfants et leurs petits-enfants.

En 2017, nous avons créé la première université de yoga en ligne.

Quel honneur d’y avoir accueilli plus de 800 étudiants pour qu’ils se forment à l’enseignement d’un yoga authentique et approfondissent leur pratique !

https://youtu.be/rtYNh4xE_Ao

source

  • Mal au dos: une autre vision
  • VOKKA Correcteur de Posture pour Homme & Femme, Soutien Spinal/Dos, Réduit la Douleur du Cou, Dos & Épaules, Bretelles avec Coussinets Doux & Respirant, Redressage de Colonne Vertébrale & Posture -L
    Douleure Réduite: S'asseoir devant l'ordi pour une longue durée entraîne plus ou moins du mal au dos et aux épaules. Un correcteur de posture rectifie non seulement votre façon de s'asseoir, mais réduit aussi les douleurs de ces parties et permet à votre corps de développer un mémoire musculaire pour se tenir toujours tout droit. Matière Premium et Confortable: Le Correcteur est fabriqué à partir de matière respirant, lavable, et durable. Les bretelles élastiques sont douces et confortables sans s'enfoncer dans la peau, idéal à porter au bureau, chez soi ou en marche afin de pouvoir améliorer la posture où que vous soyez Finition Soignée et Pratique: Le design X et les deux tiges de support à l'arrière perfectionnent le résultat de la rectification de posture avec sangles de première qualité ultra réglable et étirable. Choisissez la taille selon votre Circonférence Thoracique : M (58-81 cm), L (82-104 cm) et XL (96-127 cm). Facile à Enfiler: Portez le correcteur comme un sac à dos, déplacez les coussinets à l'endroit préférable, attachez la ceinture autour de votre taille puis tirez les deux sangles élastiques vers l'avant jusqu'à que vos épaules soient étirées. Pour finir, attachez les Velcros sur la ceinture. Achetez Sans Soucis: Pour une raison quelconque de méconte avec le produit, merci de nous contacter afin que nous puissions vous aider dessus.

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