Dites Adieu à La Douleur Du Nerf Sciatique Avec Cette Méthode Naturelle

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La douleur sciatique est souvent le résultat d’une hernie discale. Douloureuse et particulièrement handicapante, elle s’étend du bas du dos, se propageant par les hanches et les fesses, jusqu’au long des jambes. En fait, cela se produit lorsque les racines nerveuses qui constituent le nerf sciatique sont comprimées. Dans cet article, nous vous proposons un remède efficace pour vous débarrasser de cette douleur naturellement.

voici Une méthode simple et naturelle pour soulager la douleur du nerf sciatique.

ingrédients.

10 Litres d’eau chaude.

Une poignée de sel d’Epsom ou sel marin.

½ verre de vinaigre de cidre.

Une bassine.

Comment procéder ?
Mettez 10 litres d’eau chaude (attention à ce qu’elle ne soit pas brûlante) dans une bassine. Ajoutez ensuite un peu de sel et du vinaigre de cidre. Mélangez le tout et trempez vos pieds jusqu’à ce que l’eau refroidisse.

Rincez abondamment vos pieds avec de l’eau tiède, faites attention à bien les sécher et enfilez des chaussettes avant d’aller vous coucher. Si vous ne supportez pas de porter des chaussettes la nuit, enveloppez vos pieds dans un plaid de sorte à pouvoir les garder bien au chaud pendant la nuit.

En sortant du lit le lendemain, prenez garde à mettre des pantoufles et ne pas mettre vos pieds nus directement sur le sol.

Pourquoi ça marche ?
Le sel d’Epsom est réputé pour ses vertus anti-inflammatoires. Riche en magnésium, c’est un remède des plus efficaces pour soulager la douleur et détendre les nerfs. En effet, le sel d’Epsom est riche enmagnésium qui permet de réguler les processus impliqués dans la réponse inflammatoire et empêche l’activation des récepteurs présents dans les cellules nerveuses qui régulent la douleur.

Le vinaigre de cidre est également connu pour ses propriétés anti-inflammatoires, combiné à l’eau chaude, c’est un excellent moyen de détendre les muscles et de soulager la douleur du nerf sciatique.

L’automédication est déconseillée en particulier si vous ne connaissez pas l’origine de votre douleur, il est donc important de consulter votre médecin avant d’utiliser tout type de traitement naturel.

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