Exercice pour muscler sa jambe (faiblesse, instabilité, sciatique, cruralgie)

Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS



Vous ressentez une faiblesse dans la jambe? Ceci peut être dû à une blessure antérieure, une lombalgie irradiant dans la jambe (sciatique, cruralgie, etc.) ou tout autre déséquilibre corporel.

Voici un exercice permettant d’isoler les muscles d’un membre inférieur de façon isolée et efficace. Idéal pour se muscles les fessiers, quadriceps, ou ischio-jambiers.

Si vous souffrez de lombalgie: www.lombafit.com

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