Exercice pour soulager la sciatique: Mise en tension du nerf sciatique

Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS



Douleur de type sciatique? Si vous ressentez des douleurs qui irradient derrière la cuisse ou le mollet, cet exercice pourrait vous faire le plus grand bien.

Il s’agit d’un exercice de mise en tension du nerf sciatique souvent prescrit par les professionnels de santé.

Assurez-vous d’y aller progressivement, de respectez vos symptômes, et de consulter en cas de doute.

Pour tout savoir sur le mal de dos:
www.lombafit.com

source

Laisser un commentaire