Grossesse : comment soulager la sciatique ? – La Maison des Maternelles #LMDM

Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS



On va voir quels exercices vont pouvoir soulager ces désagréments liés à la grossesse. Le triptyque, bouger/respirer/s’étirer reste l’allié absolu de la femme enceinte. Plusieurs exercices permettent de soulager les douleurs du bas du dos et du bassin mais aussi les douleurs liées au nerf sciatique.

Suivez La Maison des Maternelles
– Sur le site : www.france5.fr/emissions/la-maison-des-maternelles
– Sur Facebook : https://www.facebook.com/LaMaisonDesMaternelles/
– Sur Twitter : https://twitter.com/lmdmf5
– Sur Instagram : https://www.instagram.com/lamaisondesmaternelles/
– A la TV : du lundi au vendredi à 9h20 sur France 5

source

Laisser un commentaire