Les Capsules Orchidia | CAPSULE 9 : La sciatique de grossesse

Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS



Dans la capsule de cette semaine, on parle du fameux nerf sciatique. Plus précisément lorsque les douleurs se présentent en prénatal et crée une « sciatique de grossesse ».

La sciatique de grossesse amène une douleur aigue, un pincement, au niveau de la fesse et descend parfois jusqu’à la cuisse.

Je vous montre des étirements vraiment simples, à faire autant de fois que vous le désirez, pour vous soulager!

Comme toutes les sciatiques sont différentes, il se peut que d’autres exercices soient plus appropriés pour vous. N’hésitez pas à nous contacter pour des conseils plus personnalisés 🙂

À PROPOS DE LA CLINIQUE ORCHIDIA

Retrouvez les ressources et services de la clinique Orchidia en ligne.
Session de cours virtuelle à partir du 20 avril 2020.

Site web : http://orchidia.ca/
Suivez-nous sur YouTube : http://bit.ly/orchidiayoutube
Abonnez-vous à nos courriels : http://eepurl.com/dxl78b
Suivez-nous sur Instagram : https://www.instagram.com/cliniqueorchidia/
Suivez-nous sur Facebook : http://fb.me/cliniqueorchidia
Discutez avec nous sur Messenger : http://m.me/cliniqueorchidia
Contactez-nous par courriel : clinique@orchidia.ca

source

Laisser un commentaire