LES CAUSES DE LA DOULEUR SCIATIQUE ET 3 EXERCICES POUR SOULAGER LA DOULEUR

Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS



LES CAUSES DE LA DOULEUR SCIATIQUE ET 3 EXERCICES POUR SOULAGER LA DOULEUR
La douleur sciatique est causée par des problèmes avec le nerf radiculaire dans le dos. Cela peut être dû à différents facteurs, comme une hernie discale ou d’autres problèmes du bas du dos. Exercice pour la sciatique par hernie discaleL’exercice consiste à fléchir vers l’arrière pour faire des exercices d’extension. Cela devrait être fait en douceur en position couchée sur le ventre et en remonta…

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