Lumbago – Sciatique : 3 EXOS Efficaces #RESSOURCEZVOUS #SPORTALAMAISON #versunmondeenmeilleuresante

Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS



Douleurs dans le bas dos ? sciatique ? lumbago ? lombalgie ?
Voilà 3 exercices faciles et efficaces pour les faire disparaître
Soulager les maux de dos et soyez en meilleure santé
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Nous nous engageons, à travers ces vidéos, à vous donner le meilleur de nous afin de répondre à vos Objectifs:
– perte de poids
– ventre plat
– Tonifier , sculpter , raffermir
– soulager les maux de dos
En vous proposant des cours de qualité, Accessibles à tous, sportifs ou non-sportifs!
En cette période de Pandémie il est primordial de garder la forme en pratiquant à la maison #restezchezvous mais #restezenforme ☺💪 #sportàlamaison #hometraining
L’activité sportive augmente votre système immunitaire, alors, Bouger c’est lutter contre ce Covid-19!

Notre Club se situe à Cysoing
540 Avenue René Ladreyt – 59830 CYSOING

Créée en 2016 par James et Elodie Faelens, Coachs sportifs renommés dans toute la France, Champion de France de Step et de Body Attack.
Formateurs reconnus pour le Creps et Les Mills.
Nous accompagnons des milliers de personnes à atteindre leurs objectifs forme et santé.
Aujourd’hui nous sommes entourés d’une équipe de Coachs professionnels et passionnés qui feront tout pour vous motiver à réaliser vos rêves!

Si vous avez aimé bouger avec nous , partagez cet entrainement autour de vous
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