Mal de dos #1 Spécial Sciatique – Comment soulager le nerf sciatique?

Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS



Comment soulager le nerf sciatique?

Dans cette vidéo, vous pouvez apprendre comment soulager votre sciatique avec 5 étirements/assouplissements faciles à faire chez soi sur un tapis.

Comprendre d’où vient la sciatique ? Qu’est-ce que c’est ? et surtout comment la guérir avec des étirements à faire au quotidien.

Beaucoup de personnes souffrent de douleurs liées à la sciatique sans le savoir, douleurs dans la fesse, la cuisse, des engourdissements, fourmillements, etc… Cette vidéo peut vous informer et vous aider à préserver votre corps qui est la chose la plus précieuse que vous ayez.

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Bon visionnage !

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