MOBILITE DOS : BACK PAIN MOBILITY EXERCICES (Sciatique, Hernies discales, Back pain & Stretching)

Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS



!! BACK PAIN & LOWER BACK DISCS PROBLEMS !!

Variétés d’exercices pour améliorer sa mobilité générale du dos et soigner quelques tensions (troubles musculo-articulaires du dos type sciatique et hernies discales).

Routine simple et efficace, pouvant être effectuée n’importe où et n’importe quand pour mobiliser votre dos et votre colonne vertébrale !

Autres exercices dispo sur la page YouTube et sur Instagram :
@andreatn92

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