Diminuer les Douleurs de votre Dos
STOP AU MAL DE DOS
!! BACK PAIN & LOWER BACK DISCS PROBLEMS !!
Variétés d’exercices pour améliorer sa mobilité générale du dos et soigner quelques tensions (troubles musculo-articulaires du dos type sciatique et hernies discales).
Routine simple et efficace, pouvant être effectuée n’importe où et n’importe quand pour mobiliser votre dos et votre colonne vertébrale !
Autres exercices dispo sur la page YouTube et sur Instagram :
@andreatn92
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