Pourquoi avons nous MAL AU DOS et comment PRÉVENIR, SOULAGER et ÉVITER les récidives.

Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS



Qui n’a pas eu un jour mal au dos ?

Lumbago, sciatique, dorsalgie, cervicalgie, hernie…Mal de dos ou autres douleurs, que faisons nous dans ces moments là ?

Bien souvent nous consultons notre médecin, nous shootons aux médicaments, suivons X séances chez le kinésithérapeute, passons différents examens… Parfois, un diagnostic est posé, mais d’autres fois on ne trouve pas d’explications !

Or je ne pense pas que nos douleurs doivent être prises à la légère, elles sont un signal d’alarme que quelque chose cloche !

Je me suis un jour lancée dans cette quête du « POURQUOI », trouver LES EXPLICATIONS, les ORIGINES de nos diverses douleurs et d’un point de vue plus globale des diverses difficultés (cognitives, émotionnelles, corporelles) qui nous empêchent souvent d’être et de faire ce que nous souhaitons.

EXEMPLES:

– Pourquoi ces douleurs (parfois récurrentes) ?
– Pourquoi je n’ai pas confiance en moi ?
– Pourquoi je ne progresse jamais ?
– Pourquoi je n’ai pas de force dans les bras?
– Pourquoi j’ai peur de m’exprimer ?
– Pourquoi je n’arrive pas à prendre de décisions ?
– Pourquoi je suis hypersensible ?
– Pourquoi je ne sais pas dire non ?
– Pourquoi je n’ai pas de mémoire ?
– Pourquoi je ne suis pas coordonné(e) ?
– Pourquoi je suis tout le temps stressée ?
– Pourquoi, pourquoi, pourquoi …?

Cette recherche des CAUSES de nos diverses difficultés m’a amené à découvrir et me former en INTÉGRATION MOTRICE PRIMORDIALE et RÉFLEXES ARCHAÏQUES ainsi qu’à m’intéresser à la POSTUROLOGIE.

J’ai en effet découvert dans ces approches les réponses à beaucoup de POURQUOI !

J’ai aussi pris conscience plus que jamais de l’importance du MOUVEMENT (mais pas n’importe lequel) pour accéder à tous nos potentiels et les préserver.

Je vous explique tout ça dans cette vidéo et vous invite ensuite à partager avec moi une séance sur le COMMENT prévenir, soulager et éviter les récidives de nos maux de dos, diverses douleurs et comment tout simplement être et rester en bonne santé.

Bien à vous,
Sandra.

Musique: My Christmas Day is for you
Musicien: Summer Soul

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