Programme complet anti-mal de dos : Partie 5/5 = BONUS (sciatique et cruralgie)[Professionnel]

Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS



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Pour vous abonner à ma chaîne : https://www.youtube.com/channel/UC09hIdmwuxkibaW14sUdeJg/?sub_confirmation=1

A travers cette vidéo, qui est la dernière d’une suite de cinq vidéo, je vais vous expliquez comment compléter la prise en charge de vos douleur si vos problèmes de dos sont associés à une sciatique ou à une cruralgie. Je vais vous montrer comment procéder pour libérer votre nerf au mieux selon si l »origine de vos douleurs et une hernie ou de l’arthrose.
Cette dernière vidéo s’inscrit bien entendue dans la continuité des 4 précédentes pour avoir un effet optimal.
Pour rappel :
– Vidéo 1 : Assouplissements articulaires
– Vidéo 2 : Etirements musculaires
– Vidéo 3 : Renforcement musculaire
– Vidéo 4 : Ergonomie
– Vidéo 5 : Bonus (sciatique et cruralgie)

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à me les poser dans les commentaires, ça sera avec grand plaisir de vous répondre.

Si vous avez des attentes de vidéos particulières, faites moi le savoir et je ferais en sorte de vous répondre sous forme de vidéo.

Merci de votre écoute, de vos commentaires et de vos likes.
N’oublier surtout pas, que savoir c’est bien…mais passer à l’action c’est mieux.

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