Quelques positions à adopter pour dormir avec une sciatique.

Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS



Dormir avec une sciatique n’est pas simple!
La neurodynamique nous enseigne comment mettre en « décharge » le nerf. En diminuant la tension, la douleur diminue facilitant ainsi l’endormissement.

N’hésitez pas à laisser vos commentaires, questions et autres!

Il est important de savoir que cette vidéo ne remplace en aucun cas une consultation médicale.

Voici le lien de mon site Dos et Posture :
https://www.masseur-kinesitherapeute-lanneau-thierry.fr/

Vous avez également la possibilité de suivre Dos et Posture sur Facebook : https://www.facebook.com/dosetposture/

Pour vous abonner à la chaîne youtube, c’est par ici :
https://www.youtube.com/channel/UCty0liGPnEp0HOtf-lKE5zg

source

Laisser un commentaire