Renforcement des bras et stretching du nerf sciatique – adapté au prénatal

Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS



Un cours doux et calme, adapté au prénatal – mais bénéfique pour le plus grand nombre – qui se focalise sur le renforcement du haut du corps, les bras et le stretching du nerf sciatique, l’ouverture des hanches.
Prenez-le à votre rythme et bonne pratique !

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