Routine d'étirements pour le nerf sciatique- Facebook live du 24 avril 2020

Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS



Voici la routine d’étirements du vendredi confinement présentée sur ma page facebook https://www.facebook.com/GenevieveBessetteMassotherapeute vendredi 24 avril 2020.

La routine fluide est axée pour soulager le nerf sciatique et les régions qu’il touche.

Tu as besoin de ton tapis et d’une sangle.

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