Routine Yoga pour soulager la sciatique et les douleurs lombaires

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    💖💖【Massage Stable et Confortable】- Equipé de 88 protubérances de massage avec 3 arches réglables en hauteur offrent une gamme plus large pour choisir le niveau qui convient à votre corps, correspond à vos points d'acupuncture corps, massages de votre colonne vertébrale lombaire en étirant. 💮💮【Matériaux de Haute Qualité】- Fabriqué en plastique ABS de qualité, respectueux de l'environnement, résistant et incassable, résistant à la pression, compact et portable, il peut être mis dans le bagage. L'utilisation d'un plastique ABS épais de haute technologie améliore la durabilité et la durée de vie. 🏡🏡【Aide à réduire les maux de dos et à corriger la posture】 - Traction naturelle de la colonne vertébrale, empêchant le bas du dos et la posture. L'utilisation prolongée de votre ordinateur chaque jour et les activités quotidiennes telles que s'asseoir ou faire de l'exercice toute la journée peuvent entraîner des déséquilibres de la colonne vertébrale et de la posture. Le soutien lombaire et lombaire est spécialement conçu pour aider à corriger et à améliorer la posture. 💗💗【Conception portable】 - Cette civière légère à l'arrière convient aux hommes et aux femmes. Idéal pour la maison, la chaise de bureau, le gymnase, la voiture ou les tapis de yoga. Emportez-le avec vous lorsque vous voyagez, il est facile à installer et vous pouvez travailler n'importe où, n'importe quand. 💐💐【Relâchez le stress musculaire】 - Pour de meilleurs résultats, utilisez jusqu'à 5 minutes deux fois par jour pour étirer les muscles du dos. Avec un tapis en caoutchouc souple au milieu, amortissez la force d'impact, donnez à votre tour de taille une meilleure protection. De cette façon, votre corps peut mieux résister à la pression de l'occupation ou du mode de vie.
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Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS



Bonjour et bienvenue dans cette nouvelle vidéo.
Aujourd’hui nous allons voir ensemble des mouvements qui permettent de soulager les douleurs lombaires ainsi que celles liées à la sciatique.

Je vous propose une petite routine qui prend entre 10 et 20 min selon vos envies. Il est préférable de la pratiquer le matin au réveil, car cela aide à détendre et étirer les muscles avant de commencer la journée.

Essayez-la pendant plusieurs jours afin de voir si elle vous correspond et si c’est le cas alors n’hésitez pas à la pratiquer tout le matin pendant plusieurs semaines.

Sur le long terme, vous verrez une amélioration de votre flexibilité et surtout une diminution des douleurs. De plus, vous sentirez un élan de motivation et de bien-être de bon matin qui perdurera toute la journée.

Pour plus d’informations visitez notre site :

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    Douleure Réduite: S'asseoir devant l'ordi pour une longue durée entraîne plus ou moins du mal au dos et aux épaules. Un correcteur de posture rectifie non seulement votre façon de s'asseoir, mais réduit aussi les douleurs de ces parties et permet à votre corps de développer un mémoire musculaire pour se tenir toujours tout droit. Matière Premium et Confortable: Le Correcteur est fabriqué à partir de matière respirant, lavable, et durable. Les bretelles élastiques sont douces et confortables sans s'enfoncer dans la peau, idéal à porter au bureau, chez soi ou en marche afin de pouvoir améliorer la posture où que vous soyez Finition Soignée et Pratique: Le design X et les deux tiges de support à l'arrière perfectionnent le résultat de la rectification de posture avec sangles de première qualité ultra réglable et étirable. Choisissez la taille selon votre Circonférence Thoracique : M (58-71 cm), L (68-92 cm) et XL (89-125 cm). Facile à Enfiler: Portez le correcteur comme un sac à dos, déplacez les coussinets à l'endroit préférable, attachez la ceinture autour de votre taille puis tirez les deux sangles élastiques vers l'avant jusqu'à que vos épaules soient étirées. Pour finir, attachez les Velcros sur la ceinture. Achetez Sans Soucis: Pour une raison quelconque de méconte avec le produit, merci de nous contacter afin que nous puissions vous aider dessus.
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