Sciatique, douleurs à la hanche, au bas du dos ? Faites ces 5 étirements !

Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS



Lorsque le nerf sciatique est irrité, cela provoque des douleurs à la hanche et dans le bas du dos. Celles-ci se propagent dans les jambes et dans les pieds. Vous pouvez faire des étirements pour vous aider à vous débarrasser de ces douleurs. En voici 5 simples et faciles à réaliser avec objectifsante.mu

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