Sciatique et douleurs des jambes: étirement musculaire

Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS



Vidéo avec exercices pour l’étirement musculaire contre la sciatique et les douleurs des jambes et des cuisses.
Abonne-toi ici pour obtenir un physique formidable! http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=vivelafitness

Sur la chaîne de Vivelafitness, vous trouverez des conseils pratiques sur la condition physique, perte de poids, l’exercice, la gymnastique, les étirements (stretching) et exercices de tonification à effectuer à la maison.

Exercices pour les jambes http://www.youtube.com/watch?v=w0r3C0XYxG0&list=PL87236D0518A4030A

Exercices pour les fessiers http://www.youtube.com/watch?v=6AN13jNuqe4&list=PL0AFC62F07E94A560

Exercices abdominaux http://www.youtube.com/watch?v=TCMP0RoaOTg&list=PLDF7D1C6FCDB717E2

Exercices pour les bras http://www.youtube.com/watch?v=_kxdN0y958A&list=PLCD4710F68CF09EAA

Exercices pectoraux http://www.youtube.com/watch?v=7F0O5NBnjCA&list=PLDB57A206534176E7

Exercices pour la cervicale http://www.youtube.com/watch?v=VNhVGnpTMk4&list=PL5E309C5C57BF9829

Posture et sciatique http://www.youtube.com/watch?v=mdLvoKA4g9w&list=SPB3FDB3C25AF9F5ED

Notre Twitter http://twitter.com/saluteinmov

source

Laisser un commentaire