Sciatique que faire ? La posture du demi pont, technique expliquée

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Sciatique que faire ? Découvrez l’univers de Yoga Santé. Dans cette vidéo nous vous présentons une des technique de la Solution Sciatique -Crise : la posture du demi-pont. Sont présentés ses effets recherchés, son déroulement, les souffles et visualisations à associer, etc. Visionnez ensuite, la vidéo guidée de la même technique.

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