Soulager la SCIATIQUE – sur le moment et à long terme

Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS



Vous souffrez actuellement d’une sciatalgie et vous êtes à la recherche d’exercices pour soulager la douleur ? Dans cette vidéo, je vous donne mes conseils, des étirements efficaces et des exercices de renforcement musculaire pour éviter les prochaines crises.

Consultez votre médecin avant toute reprise d’activité physique.

Retrouvez d’autres conseils sur :
https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/lombalgie-aigue/traitement-prevention

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