SOULAGER LE BAS DU DOS ET LA SCIATIQUE I YOGA THERAPY @WORK

Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS



Yoga sur chaise pour un instant bien-être

Le dos est la structure sur laquelle nous nous appuyons. De façon générale, il représente le soutien, mais c’est aussi la partie du corps qui souvent nous protège instinctivement. Nous tournons le dos pour nous protéger.

Le stress nous fait solliciter de manière excessive les muscles et créent des tensions : les douleurs dans le bas du dos expriment souvent une insécurité sur le plan matériel.

Dans cette session on va soulager, tonifier créer de l’espace pour vous permettre de libérer les tensions et adopter une meilleure posture au quotidien.

Des questions ?
Je vous réponds 🙂
e-mail : hanane@bodymindfocus.ch
site : www.bodymindfocus.ch

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