Soulager les douleurs de sciatique

Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS



Créez une relation de bien-être avec le bébé qui grandit doucement mais surement dans son écrin protecteur
Comprendre son corps et en prendre soin pour soulager et prévenir les douleurs qui viennent avec la grossesse
Comment être en forme tout au long de la grossesse et se préparer pour un accouchement plus facile…

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Nos programmes gratuits

✅ Grossesse Confort Challenge™️:Pour avoir un dos pleine forme pendant la grossesse: https://www.9mois-etplus.com/inscription-gcc/

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Nos programmes payants

Prep’Accouche: https://www.9mois-etplus.com/abonnement-prepaccouche/

Coaching individuels gymnastique prénatale: https://www.9mois-etplus.com/formules-coaching/

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Qui suis-je?

Coach sportive Bien-être et Remise en forme
Depuis un plus de 15 ans, j’accompagne à domicile des personnes qui souhaitent s’entretenir ou faire de la remise en forme.

✅ Ma spécialité
La gymnastique douce.

✅ Pourquoi ?
Parce que c’est une discipline complète qui sollicite l’ensemble du corps.
Elle est valable pour tous, quel que soit l’âge, le sexe ou la condition physique; elle s’adresse aussi bien aux seniors qu’aux femmes enceintes ou aux handicapés.
Elle est très efficace contre le stress, la fatigue chronique, l’insomnie, les problèmes digestifs et/ou cardiovasculaires, les douleurs articulaires, le mal de dos…

🙏 Parmi mes client(e)s, je compte régulièrement, et même de plus souvent, des femmes enceintes.
Au fil des années, j’ai pu remarquer, que les besoins sont les mêmes chez 99% des futures mamans que j’ai eu la chance d’accompagner
De ce constat, pour pouvoir apporter du bien-être à plus de futures mamans pendant leur grossesse j’ai créé le la chaine 9Mois&Plus

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