Soulager les tensions du bassin et type sciatique

Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS



Voici une posture toute simple issue du Yoga Prénatal pour se soulager seule de ses tensions type sciatique, relativement fréquentes pendant la grossesse.
Ces tensions sont en fait liées à la modification et l’élargissement du bassin, rien à voir avec une sciatique, par contre, c’est tout autant désagréable et gênant.
Suivez donc cet exercice et dites bye bye aux tensions et désagréments au niveau du bassin et de l’articulation sacro-iliaque.

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