Soulager sa sciatique par la méthode mckenzie ( épisode 2)

Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS



Sciatique : diminuer vos douleur par la méthode mckenzie
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La méthode mckenzie se base sur la centralisation de la douleur, plus tu centraliseS ta douleur et moins tu as mal. C’est un principe fondamental pour diminuer vos douleurs.
Regarde la vidéo pour comprendre des images valent mieux que des mots 😀

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⚠️⚠️ Les conseils donnés dans cette vidéo ne remplace une consultation médicale. Ils ne doivent pas non plus se substituer aux conseils de votre médecin ou du professionnel de santé qui vous suit. Demandez toujours un avis médical.⚠️⚠️-

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