Stop au mal de dos ! Partie 1

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STOP AU MAL DE DOS



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Aujourd’hui, vous avez mal au bas du dos? Vous souffrez de sciatique, de lombalgie, d’hernie discale ou d’entorse lombaire? Voici les conseils et les exercices pour soulager votre douleur en stimulant les muscles de votre dos. La plupart des personnes qui souffre du dos ne bouge pas assez (une vie sédentaire ) ou n’ont pas d’activité sportive, votre corps demande juste de bouger un peu plus !
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Filmé et monté par ► Charlie – Vivez votre vie
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source

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