Un exercice MÉCONNU contre la douleur au bas du dos et 5 erreurs à éviter

Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS



La douleur au bas du dos ou de type sciatique doit être traitée. L’exercice du pont est particulièrement efficace pour diminuer la douleur et retrouver ses capacités physiques.

Voici l’exercice expliqué dans ses moindres détails ainsi que 5 erreurs à éviter.

Bon visionnement!

MON BLOGUE:
https://www.denisfortier.ca

JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES:
https://www.denisfortier.ca/contribuer

MA PAGE FACEBOOK:
https://www.facebook.com/conseilsdunphysio

MES LIVRES AU CANADA:
https://amzn.to/31kdlax

MES LIVRES EN FRANCE:
https://amzn.to/3grkLzH

source

Laisser un commentaire