Voici les 6 meilleurs Exercices pour soulager la sciatique et les douleurs au bas du dos :

Diminuer les Douleurs de votre Dos

Voici les 6 meilleurs Exercices pour soulager la sciatique et les douleurs au bas du dos :
La sciatique et les douleurs lombaires sont causées par une irritation ou une compression du nerf inférieur du dos. C’est un problème très courant de nos jours, les études suggèrent même que plus de 5 % de l’ensemble de la population mondiale en souffrent occasionnellement ou chroniquement. La sciatique est une douleur qui commence de la colonne vertébrale inférieure à la partie inférieure de la jambe ou du pied. Les symptômes les plus courants de cette maladie sont une douleur perçante ressenti…

source