Yoga by Knit Spirit – Soulager la sciatique avec une pratique yin

Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS



Cette vidéo de yin yoga va vous permettre de vous détendre, elle est adaptée aux personnes souffrant de sciatique. Ce cours est accessible à tous les niveaux.
Bonne pratique et hâte d’avoir votre avis !

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Débadeur et legging : Lululemon
Brassière : Salty Sunset
Tapis : Manduka + Baya
Bolster : Chin Mudra (brodé par mes soins)
Briques : Baya

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Si vous êtes sur Paris, venez prendre un cours « en vrai » avec moi, toutes les informations sont là : http://yoga.knitspirit.net/

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Vous cherchez un tapis de yoga et vous ne savez pas comment choisir celui qui vous convient ?
Voici un article qui devrait vous aider : http://knitspirit.net/2017/12/yoga-comment-bien-choisir-son-tapis.html

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A bientôt.

Gaëlle aka Knit Spirit ♥

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