Yoga doux – Soulager le bas du dos (sciatique)

Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS



🌿 Yoga Hatha doux
🌿 30 minutes
🌿 Focus sur le bas du dos

! Attention !
Ces postures de yoga ne remplacent pas la consultation ou le traitement d’un professionnel de la santé.
Dans la plupart des cas, le mouvement est la meilleure thérapie pour la prévention et le traitement des douleurs lombaires.
Veillez cependant à toujours demander l’avis de votre médecin/kiné conçernant votre cas particulier.

N A M A S T E 🙏🏻

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