Yoga Flow pour soulager une sciatique

  • Tapis d'Acupression + Sac - Soulage douleurs Dorsales et Cervicales - Sciatique - Massage dos - Relaxation Musculaire - Récupération post-sport
    MATERIAUX 100% ECO-FRIENDLY (« ami de la nature »), SANS COLLE et HYPOALLERGÉNIQUE. Testés et contrôlés par la SGS (leader mondial du contrôle et de la certification). Intérieur en Eco-mousse, Housse extérieure 100% cotton. Au total, 6210 pointes en plastique ABS (matériau Durable utilisé pour les lego) ornent le tapis. Les Pointes sont fixées SANS COLLE, par "thermosetting", procédé utilisant la chaleur pour faire adhérer les matériaux. FONCTIONNEMENT: Allongé sur ce « lit d'aiguilles », le poids de votre Corps se répartira uniformément sur 6210 pointes, stimulant ainsi d'innombrables « points d'acupression ».Des études Scientifiques aux Etats-Unis ont démontré que l'Acupression était bénéfique pour le système nerveux, activait la Circulation Sanguine/ Lymphatique (augmentant l'oxygénation des Tissus et l'élimination des déchets métaboliques), et déclenchait la sécrétion d'Endorphine ("Hormone du bien-être"). BIENFAITS/ EFFETS : Relâche les Tensions/ Raideurs Musculaires, Soulage les Maux du Dos (Hernie discale, Sciatique, lombalgie, Arthrose Dorsale...), les Douleurs cervicales, la Fibromyalgie, les Courbatures ; Anti-Stress, Soulage l'Anxiété, Favorise le Sommeil et la Détente, Soulage la Migraine, les menstrues ; Favorise la Récupération du Sportif, Augmente l'énergie...RÉFLEXOLOGIE : utilisé sur la Voûte plantaire, stimule les points de réflexologie et Soulage Efficacement les « jambes lourdes » CONCEPTION OPTIMISÉE : Les Pointes sont regroupées en 230 « boutons » de 27 pointes chacun; ce nombre de 27 pointes et le nombre de « boutons » ont été optimisés de manière à avoir la meilleure répartition du poids du corps sur les pointes sans douleur insupportable et sans diminuer l'Efficacité de l'Acupression. SATISFAIT ou REMBOURSÉ durant une Période de 1 mois ! Car Nous sommes sûr de l'efficacité et la qualité de notre produit ! EN BONUS : Sac de Transport + Notice d'Utilisation incluse! Dimensions: 68 x 42 x 2,5 cm
  • Kit d'acupression VITAL XL :Tapis d'acupression XL 130 x 50 cm + Coussin d'acupression 33 x 28 cm
    tapis d'acupression VITAL XL 130 x 50 cm coussin d'acupression VITAL 33 x 28 cm effet revigorant et relaxant améliore la circulation de l'énergie en stimulant les points d'acupression du corps
  • Kit d'acupression XL Fitem - Tapis d'Acupression + Coussin + Boule de Massage - Soulage douleurs Dos et Cou - Sciatique - Massage dos - Relaxation Musculaire - Récupération post-sport
    MATERIAUX 100% ECO-FRIENDLY (« ami de la nature »), SANS COLLE et HYPOALLERGÉNIQUE. Testés et contrôlés par la SGS (leader mondial du contrôle et de la certification). Intérieur en Eco-mousse, Housse extérieure 100% cotton. Au total, 12728 pointes en plastique ABS (matériau Durable utilisé pour les lego) ornent le set (11378 picots pour le tapis et 1350 pour l'oreiller). Les Pointes sont fixées SANS COLLE, par "thermosetting", procédé utilisant la chaleur pour faire adhérer les matériaux. FONCTIONNEMENT: Allongé sur ce « lit d'aiguilles », le poids de votre Corps se répartira uniformément sur 12728 pointes, stimulant ainsi d'innombrables « points d'acupression ».Des études Scientifiques aux Etats-Unis ont démontré que l'Acupression était bénéfique pour le système nerveux, activait la Circulation Sanguine/ Lymphatique (augmentant l'oxygénation des Tissus et l'élimination des déchets métaboliques), et déclenchait la sécrétion d'Endorphine ("Hormone du bien-être"). BIENFAITS/ EFFETS : Relâche les Tensions/ Raideurs Musculaires, Soulage les Maux du Dos (Hernie discale, Sciatique, lombalgie, Arthrose Dorsale...), les Douleurs cervicales, la Fibromyalgie, les Courbatures ; Anti-Stress, Soulage l'Anxiété, Favorise le Sommeil et la Détente, Soulage la Migraine, les menstrues ; Favorise la Récupération du Sportif, Augmente l'énergie...RÉFLEXOLOGIE : utilisé sur la Voûte plantaire, stimule les points de réflexologie et Soulage Efficacement les « jambes lourdes » CONCEPTION OPTIMISÉE : Les Pointes sont regroupées par bases ou « boutons » de 27 pointes chacun (414 « boutons » sur le tapis et 50 sur l'oreiller); ce nombre de 27 pointes et le nombre de « boutons » ont été optimisés de manière à avoir la meilleure répartition du poids du corps sur les pointes sans douleur insupportable et sans diminuer l'Efficacité de l'Acupression. SATISFAIT ou REMBOURSÉ durant une Période de 1 mois ! Car Nous sommes sûr de l'efficacité et la qualité de notre produit ! EN BONUS : Notice d'Utilisation incluse + Boule d'Acupression Massante ! Dimensions : Tapis: 130 x 50 x 2,5 cm, Oreiller: 30 x 23 x 10 cm
  • Lixada Kit d'Acupression Tapis Coussin de Massage pour Yoga Traitement des Douleurs Tensions avec 2 Boules piquantes pour soulagement de la Douleur et Relaxation des Muscles avec Sac de Transport
    【MATÉRIAUX RESPECTUEUX DE L'ENVIRONNEMENT ET DISTRIBUTION SCIENTIFIQUE 】- coussin de massage et coussin de massage pour les tissus de coton 18D externes et internes respectueux de la peau sont en mousse haute densité respectueuse de l'environnement, massage des ongles en plastique ABS non toxique pour .100% naturel sans effets secondaires, massage hypoallergénique. 【COUSSIN DE MASSAGE POUR ACUPUNCTURE PRINCIP】- L'acupression peut soulager le système nerveux.Une utilisation régulière peut améliorer la douleur, la tension et les troubles circulatoires de la tête, des épaules, du dos et des articulations, ainsi que le sommeil . 【PORTABLE POUR LES ACTIVITÉS INTÉRIEURES ET EXTÉRIEURES】 - avec une bandoulière réglable, le sac peut être accroché à l'épaule ou à la voiture, que ce soit après le travail ou en voyage à l'étranger, il peut être convivial et portable, induire la relaxation, restaurer et améliorer la vitalité et augmenter les niveaux d'énergie. 【MÉTHODES D'UTILISATION ET DE LAVAGE】- tête, cou, dos, fesses, etc. Ils sont allongés sur le tapis ou le pied est utilisé pour masser les semelles.L'utilisation quotidienne est progressivement augmentée de 10 minutes à 45 minutes. Étalez une couche de châle ou de vêtements fins. Lavage au mérite: Le produit est amovible, éponge extraite, une petite quantité de détergent dans le lavage à l'eau tiède, rincé à sec naturellement, non lavable, pour éviter tout dommage. 【LIXADA LA PROMESSE DE LA MARQUE 】-nous ne vous fournissons que les produits les plus professionnels pour vous servir. Si vous rencontrez des problèmes pendant le cours, veuillez nous contacter, le service client et l'équipe commerciale pour fournir un support continu. Deux balles de massage sont également disponibles pour répondre aux besoins de massage flexible de votre corps.

Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS



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Aujourd’hui je vous offre un enchainement de 4 postures de yoga afin d’étirer votre muscle Pyramidal (Piriforme) pouvant être responsable des douleurs sciatiques.

Rappel anatomique :
Le muscle Pyramidal est une muscle triangulaire dont la base s’insère sur le sacrum, traverse la région de la fesse pour se terminer sur le bord supérieur du fémur.
L’inflammation des branches du nerf sciatique est causée par une pression sur le muscle Pyramidal. Voilà pourquoi il est important d’étirer ce muscle afin de relâcher la pression et de donner plus de liberté aux branches du nerf sciatique.

CONCLUSION : moins de pressions, moins de douleurs.
C’est une loi universelle ! 🙂
Autre exemple … Vous êtes en vacances donc pas de pressions professionnelles (pressions psychiques) et donc moins ou pas de douleurs physiques.
Une fois de plus moins de pressions, moins de douleurs!

A méditer !!!

Namaste 🙏


Caroline

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source

  • Mal au dos: une autre vision
  • VOKKA Correcteur de Posture pour Homme & Femme, Soutien Spinal/Dos, Réduit la Douleur du Cou, Dos & Épaules, Bretelles avec Coussinets Doux & Respirant, Redressage de Colonne Vertébrale & Posture -L
    Douleure Réduite: S'asseoir devant l'ordi pour une longue durée entraîne plus ou moins du mal au dos et aux épaules. Un correcteur de posture rectifie non seulement votre façon de s'asseoir, mais réduit aussi les douleurs de ces parties et permet à votre corps de développer un mémoire musculaire pour se tenir toujours tout droit. Matière Premium et Confortable: Le Correcteur est fabriqué à partir de matière respirant, lavable, et durable. Les bretelles élastiques sont douces et confortables sans s'enfoncer dans la peau, idéal à porter au bureau, chez soi ou en marche afin de pouvoir améliorer la posture où que vous soyez Finition Soignée et Pratique: Le design X et les deux tiges de support à l'arrière perfectionnent le résultat de la rectification de posture avec sangles de première qualité ultra réglable et étirable. Choisissez la taille selon votre Circonférence Thoracique : M (58-81 cm), L (82-104 cm) et XL (96-127 cm). Facile à Enfiler: Portez le correcteur comme un sac à dos, déplacez les coussinets à l'endroit préférable, attachez la ceinture autour de votre taille puis tirez les deux sangles élastiques vers l'avant jusqu'à que vos épaules soient étirées. Pour finir, attachez les Velcros sur la ceinture. Achetez Sans Soucis: Pour une raison quelconque de méconte avec le produit, merci de nous contacter afin que nous puissions vous aider dessus.

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