Avis-Douleur Sciatique

Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS

La plupart d’entre nous ont eu des problèmes de dos sous une forme ou une autre, que ce soit un léger inconfort ou une douleur terrible qui vous fait tomber. Mais avec la sciatique, vous saurez probablement tout de suite que c'est quelque chose de différent.

Le signe révélateur de la sciatique est une douleur qui commence dans le bas du dos et qui descend sur une jambe, parfois jusqu'au pied.

La sciatique se déclenche lorsque quelque chose – généralement une hernie discale mais parfois un éperon osseux – exerce une pression sur votre nerf sciatique, qui va du bas du dos jusqu'aux jambes et aux pieds. Cela peut se produire avec une blessure ou simplement avec l'usure due au vieillissement.

La sciatique légère répond généralement bien aux traitements à faire soi-même, comme les médicaments en vente libre et les compresses chaudes et froides. Mais si votre mal de dos dure plus d’une semaine ou s’aggrave, il est temps d’appeler le médecin. Si vous ressentez une douleur soudaine, causée par une blessure ou vous faisant perdre le contrôle de votre vessie ou de vos intestins, ce sont des urgences et vous devez appeler votre médecin immédiatement.

Diagnostiquer la sciatique

La première chose que votre médecin fera probablement est de vous poser des questions sur votre mal de dos: avez-vous un engourdissement ou une faiblesse dans vos jambes? Certaines positions atténuent-elles votre inconfort? La douleur vous a-t-elle empêché de faire des activités? Des remèdes maison ont-ils soulagé votre douleur?

Ils voudront également connaître votre style de vie: faites-vous beaucoup de travail physique, comme soulever des objets lourds? Vous asseyez-vous pendant de longues périodes? À quelle fréquence fais-tu de l'activité physique?

Ensuite, ils voudront vous faire passer un examen physique pour essayer de déterminer quel nerf est à l'origine de votre problème. Ils peuvent vous demander de faire des exercices pour voir s'ils aggravent votre douleur, comme se lever d'un squat, marcher sur les orteils et les talons et lever une jambe en position couchée sur le dos.

Si votre douleur est persistante (chronique) ou sévère, votre médecin peut également faire effectuer des tests d'imagerie. Les radiographies, les tomodensitogrammes et les IRM peuvent rechercher des hernies discales ou des éperons osseux qui seraient clairement des causes de sciatique. Un test d'électromyographie (EMG) peut également leur dire quels nerfs de votre dos sont comprimés.

Si votre médecin vous diagnostique une sciatique, la bonne nouvelle est que la plupart des cas disparaissent en quelques semaines sans chirurgie. Si les médicaments en vente libre n’ont pas atténué votre douleur, votre médecin vous prescrira probablement des anti-inflammatoires ou des relaxants musculaires. Vous devrez peut-être également faire de la thérapie physique ou recevoir des injections de stéroïdes pour soulager votre inconfort. L'accupuncture et le traitement par un chiropraticien sont des traitements alternatifs qui peuvent également être utiles. La conversation sur la chirurgie ne commencera qu'après avoir essayé pour la première fois des traitements non chirurgicaux.

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