Avis-Douleur Sciatique

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Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS

La sciatique est un terme utilisé pour décrire la douleur irradiante qui se déplace le long du trajet du nerf sciatique, allant de la colonne vertébrale inférieure à la fesse et à l'arrière de la jambe. Il s'enflamme lorsque le nerf sciatique est irrité ou pincé par l'un d'une gamme de problèmes dans le bas du dos.

Voyez ce que vous devez savoir sur la sciatique

Vidéo sur les causes et les symptômes de la sciatique Vidéo animée d'un nerf sciatique irrité
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Le terme sciatique décrit une douleur irradiante qui se déplace le long du trajet du nerf sciatique, qui va de la colonne vertébrale inférieure à la fesse et à l'arrière de la jambe. Regarder: Vidéo sur les causes et les symptômes de la sciatique

La sciatique est une douleur nerveuse

Il existe une série de racines nerveuses qui sortent de votre colonne vertébrale inférieure. Lorsque l'une de ces racines nerveuses de chaque côté de votre colonne vertébrale inférieure devient irritée ou pincée, la douleur peut irradier de la racine nerveuse au nerf sciatique. La douleur peut descendre le nerf sciatique – à travers la fesse et l'arrière de la jambe et dans le pied et / ou les orteils. Cela se produit généralement d'un seul côté du corps.

Voir les types de douleur du nerf sciatique

La douleur est unique – souvent décrite comme une douleur lancinante et brûlante qui est ressentie profondément dans la fesse et irradie à l'arrière de la jambe. Des engourdissements, des picotements ou des brûlures peuvent également être ressentis le long du nerf. Certaines personnes décrivent la douleur nerveuse comme électrique. À l'inverse, les symptômes de la sciatique peuvent être ressentis comme une douleur constante et sourde.

Les termes médicaux utilisés pour la sciatique incluent la douleur radiculaire lombaire et la radiculopathie lombaire.

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Problèmes courants du bas du dos qui causent une sciatique

La cause la plus fréquente de sciatique est une hernie discale lombaire1. D'autres causes courantes peuvent inclure la sténose rachidienne lombaire, l'arthrose des facettes articulaires, la discopathie dégénérative lombaire ou le spondylolisthésis.

Voir les causes de la sciatique

Le terme sciatique est souvent mal utilisé et les gens peuvent être tentés de s'auto-diagnostiquer et de s'auto-traiter la mauvaise cause de leur sciatique. Connaître la cause sous-jacente de vos symptômes de sciatique est important pour obtenir le bon traitement.

Voir Diagnostic de la cause de la sciatique

Certaines conditions imitent la sciatique

Douleur et engourdissement dans les jambes: que signifient ces symptômes? Illustration du nerf sciatique
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Un certain nombre de conditions peuvent imiter la douleur irradiante, l'engourdissement et les picotements de la sciatique.
Apprendre encore plus:
Douleur et engourdissement dans les jambes: que signifient ces symptômes?

De nombreuses personnes se réfèrent à tout type de douleur dans la jambe comme une sciatique, mais en fait, il existe de nombreuses causes de douleur à la jambe qui ne sont pas médicalement classées comme sciatique et doivent être traitées différemment.

Voici des exemples de problèmes qui ne sont pas une sciatique mais qui peuvent provoquer des symptômes similaires:

  • Problèmes articulaires dans la colonne vertébrale. La douleur peut être renvoyée des articulations de la colonne vertébrale vers la jambe. Ce problème n'est techniquement pas une sciatique et son traitement est différent. Par exemple, la dégénérescence articulaire due à la polyarthrite spinale peut provoquer des douleurs accompagnées de symptômes de type sciatique.

  • Dysfonctionnement de l'articulation sacro-iliaque. Trop ou pas assez de mouvement dans les articulations sacro-iliaques peut causer une douleur qui irradie le long de la jambe et ressemble à une sciatique. Le traitement du dysfonctionnement de l'articulation sacro-iliaque est généralement non chirurgical et se concentre sur la restauration du mouvement normal de l'articulation. La fusion articulaire sacro-iliaque est disponible si la douleur est sévère et débilitante.

    Voir Dysfonctionnement de l'articulation sacro-iliaque (douleur articulaire SI)

  • Vidéo sur la dysfonction de l'articulation sacro-iliaque Douleur articulaire sacro-iliaque
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    Le dysfonctionnement de l'articulation sacro-iliaque peut provoquer des symptômes similaires à ceux de la sciatique.
    Pour en savoir plus, regardez
    Vidéo sur la dysfonction de l'articulation sacro-iliaque

  • Syndrome du piriforme provoque également des symptômes similaires à la sciatique. Cela se produit lorsque le muscle piriforme des fesses irrite le nerf sciatique, ce qui peut provoquer une irradiation de la douleur le long du trajet du nerf dans votre jambe. Ce type de douleur n'est techniquement pas une sciatique, car l'irritation nerveuse ne provient pas du bas du dos. Le traitement du syndrome du piriforme comprend généralement des médicaments anti-inflammatoires et une thérapie physique spécifique.

    Voir le traitement du syndrome du piriforme

Vidéo sur le syndrome du piriforme Anatomie du muscle piriforme et du nerf sciatique
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Le muscle piriforme des fesses peut parfois irriter le nerf sciatique.
Regarder:
Vidéo sur le syndrome du piriforme

L'autodiagnostic de la sciatique n'est pas une bonne idée

Comme de nombreuses conditions sous-jacentes peuvent provoquer des douleurs sciatiques, il est important de consulter un médecin pour un diagnostic clinique. Bien que rares, les douleurs de type sciatique peuvent être causées par des conditions médicales nécessitant un traitement immédiat, telles que:

Bien que la grande majorité des causes des symptômes de la sciatique ne soient pas graves, il est toujours conseillé de consulter un médecin pour tout symptôme troublant.

Voir quand la douleur sciatique est une urgence médicale

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Si vous ressentez des symptômes de douleur dans les fesses ou la jambe, ou un engourdissement, des picotements ou d'autres symptômes neurologiques dans votre jambe, il est important de consulter un médecin pour un diagnostic clinique qui identifie la cause de vos symptômes.

Comme vous pouvez le voir en lisant les articles évalués par les pairs sur ce site, le traitement peut être très différent en fonction de la cause sous-jacente de vos symptômes. Par example:

  • Une hernie discale lombaire et une sténose lombaire peuvent provoquer des symptômes de sciatique similaires; Cependant, la physiothérapie pour chaque condition peut être différente – alors que se pencher en avant à la taille peut être confortable si vous avez une sténose vertébrale, cela peut augmenter la douleur si vous avez une hernie discale lombaire.
  • Si le spondylolisthésis est à l'origine de votre sciatique, un médecin peut vous conseiller une chirurgie de fusion pour aligner et stabiliser le segment affecté avant de faire tout type d'exercice.

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La plupart des personnes atteintes de sciatique peuvent bénéficier de l'intégration d'étirements des ischio-jambiers qui sont faciles sur le bas du dos dans leur programme d'exercice. Regarder: Étirement des ischio-jambiers de la chaise assise pour la vidéo de soulagement de la sciatique

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Engagez-vous dans un programme d'exercice progressif pour un soulagement de la douleur à long terme

Lorsque votre médecin vous donne le feu vert, assurez-vous de faire un effort ciblé pour suivre avec un programme d'exercices contrôlé et progressif. Sans cela, vos symptômes risquent de réapparaître et de s'aggraver avec le temps.

Voir Physiothérapie et exercice pour la sciatique

Il existe de nombreuses options pour vous aider à soulager suffisamment la douleur pour que vous puissiez faire de l'exercice et de la physiothérapie, comme l'utilisation de glace et de chaleur, des analgésiques et éventuellement une injection épidurale de stéroïdes. Les physiothérapeutes et les spécialistes de la colonne vertébrale peuvent adapter un traitement de soulagement de la douleur pour rendre l'exercice tolérable.

Voir le traitement de la sciatique

Apprendre encore plus:

La vérité sur la sciatique

Mythes sur les options de traitement de la sciatique

Les références

  • 1. Kumar, M. Épidémiologie, physiopathologie et traitement symptomatique de la sciatique: une revue. Int. J. Pharm. Bio. Cambre. 2011, 2 (4): 1050-61.
  • VOKKA Correcteur de Posture pour Homme & Femme, Soutien Spinal/Dos, Réduit la Douleur du Cou, Dos & Épaules, Bretelles avec Coussinets Doux & Respirant, Redressage de Colonne Vertébrale & Posture -L
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