Avis-Douleur Sciatique

Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS

Une douleur au genou qui ne peut pas être attribuée à une blessure physique peut être causée par un problème dans le bas du dos. Les muscles autour de vos genoux sont alimentés par des nerfs qui proviennent de la partie inférieure de votre colonne vertébrale. L'irritation ou la compression de ces nerfs à leur origine vertébrale provoque des symptômes, communément appelés sciatique, qui peuvent inclure une douleur et/ou une faiblesse au genou.

La sciatique est une douleur nerveuse qui prend naissance dans le bas du dos et irradie le long de la fesse jusqu'à la cuisse et la jambe d'un côté. Regardez: Vidéo de présentation de la sciatique

Lisez la suite pour découvrir comment la douleur au genou peut être ressentie dans la sciatique, ainsi que des exemples courants de lombalgie et d'autres affections qui imitent la douleur sciatique au genou.

La douleur au genou peut être un symptôme de la sciatique

Les symptômes courants du genou que vous pouvez ressentir lorsque vous souffrez de sciatique comprennent :

  • Une sensation de chaleur, une douleur aiguë ou une douleur sourde à l'avant, sur le côté et/ou à l'arrière du genou
  • Incapacité à porter du poids sur le genou
  • Bouclage/diffusion du genou
  • Faiblesse lors de l'extension du genou (tenter de redresser la jambe)

Lorsque la douleur au genou fait partie de vos symptômes de sciatique, vous pouvez également ressentir des douleurs dans la fesse, la cuisse, le mollet et/ou le pied. La douleur affectera presque toujours une jambe à la fois, donc la douleur au genou dans la sciatique n'affecte généralement pas les deux genoux ensemble.

En savoir plus sur les symptômes de la sciatique

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La sciatique est généralement causée par une condition médicale qui affecte le bas du dos. Ces conditions sous-jacentes peuvent affecter vos disques vertébraux, vos racines nerveuses, vos articulations ou vos tissus mous, tels que les muscles.

radiculopathie L4

Si vous souffrez de sciatique, une cause probable de vos symptômes au genou peut être la compression de la racine nerveuse de la colonne vertébrale L4 (radiculopathie L4).1 Les causes courantes de la compression de cette racine nerveuse sont une hernie discale ou une sténose vertébrale dans le bas du dos.

Lorsque la racine nerveuse L4 est touchée, vous pouvez également ressentir des douleurs à la cuisse et au mollet.

Voir tout sur le segment rachidien L4-L5

ischio-jambiers serrés

Une autre cause possible de douleur au genou due à une sciatique est l'oppression des ischio-jambiers, le groupe de muscles situé à l'arrière de la cuisse. Lorsque vos ischio-jambiers sont tendus, la stabilité du bas du dos est diminuée, la courbure normale du bas de votre colonne vertébrale est altérée et des tensions s'accumulent dans vos articulations vertébrales.2

Ces changements peuvent provoquer des douleurs et une raideur au bas du dos, avec une douleur irradiante du bas du dos vers le genou et la jambe.3

Voir les exercices d'étirement des ischio-jambiers pour le soulagement de la douleur sciatique

Si votre douleur au genou est due à une sciatique, votre médecin se concentrera généralement sur le traitement de la cause sous-jacente. Les symptômes de la sciatique sont généralement traités avec des soins personnels et une gestion médicale. Les traitements médicaux comprennent généralement des analgésiques, des programmes de physiothérapie et d'exercices guidés et/ou des injections péridurales de stéroïdes.

En savoir plus sur le traitement de la sciatique

Douleur au genou pouvant imiter une sciatique

Il est possible que votre douleur au genou soit due à une blessure nerveuse ou articulaire autre que les causes typiques de la sciatique, mais peut ressembler à une douleur du nerf sciatique. Deux exemples courants sont discutés ci-dessous.

radiculopathie L3

Une hernie discale lombaire ou une sténose vertébrale lombaire qui provoque une compression de la racine nerveuse L3 dans la région du milieu du dos peut provoquer une douleur et une faiblesse du genou. Vous pouvez également ressentir des douleurs à l'avant de la cuisse, sur le côté de la hanche et dans la région de l'aine.4

Voir tout sur le segment vertébral L3-L4

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Syndrome de stress fémoro-patellaire

Une sensation de brûlure aiguë sur les bords de votre rotule peut être due au syndrome de stress fémoro-patellaire (genou du coureur), une condition où la rotule (rotule) frotte anormalement sur l'extrémité de l'os de la cuisse (fémur).

Bien que cette affection ne provoque généralement pas de douleur dans d'autres régions, telles que la cuisse ou le mollet, la sensation de chaleur et de brûlure dans le genou ainsi que la faiblesse qui en résulte peuvent être confondues avec une sciatique.

En savoir plus sur le genou du coureur sur Sports-health.com

Si votre douleur au genou ne s'atténue pas avec les soins personnels, affecte vos activités de la vie quotidienne ou s'aggrave avec le temps, consultez un médecin pour un bilan diagnostique. Plusieurs problèmes de dos qui causent une sciatique peuvent également entraîner des douleurs au genou, alors assurez-vous de mentionner tous vos symptômes à votre médecin, ce qui aidera à identifier l'origine de la cause sous-jacente.

Apprendre encore plus:

Ma douleur est-elle une sciatique ou autre chose ?

Types de douleur du nerf sciatique

Les références

  • 1.Dydyk AM, M Das J. Mal de dos radiculaire. (Mise à jour le 14 novembre 2019). Dans : StatPearls (Internet). Treasure Island (FL) : StatPearls Publishing ; 2020 jan-. Disponible sur : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK546593/
  • 2.Jandre Reis FJ, Macedo AR. Influence de la tension des ischio-jambiers sur l'amplitude de mouvement pelvienne, lombaire et du tronc chez les lombalgiques et les volontaires asymptomatiques pendant la flexion vers l'avant. Asian Spine J. 2015;9(4):535-540. Disponible sur : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4522442/
  • 3.Jeong UC, Kim CY, Park YH, Hwang-Bo G, Nam CW. Les effets des techniques d'auto-mobilisation des nerfs sciatiques sur les fonctions physiques et la santé des patients lombalgiques souffrant de douleurs irradiantes des membres inférieurs. J Phys Ther Sci. 2016;28(1):46-50. Disponible sur : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4755972/
  • 4.Hirabayashi H, Takahashi J, Hashidate H, et al. Caractéristiques de la radiculopathie des racines nerveuses L3. Neurologie chirurgicale. 2009;72(1):36-40. Disponible sur : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19150111

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