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Qu'est-ce que la sciatique?

La sciatique est une maladie qui peut entraîner des douleurs dans le dos et les jambes. Cela se produit lorsque la douleur se déplace le long du trajet du nerf sciatique. Ce nerf commence dans la colonne vertébrale inférieure et se déplace à travers la hanche et la fesse et le long de l'arrière de la jambe jusqu'au pied.

Il existe une gamme de causes différentes de la sciatique. Dans la plupart des cas, l'état s'améliore avec le temps, seul ou avec un traitement.

Quels sont les symptômes de la sciatique?

Les symptômes de la sciatique peuvent inclure des douleurs, des picotements et des engourdissements dans la jambe.

La sciatique est ressentie comme une douleur nerveuse irradiant de la fesse à l'arrière de la jambe, souvent en position assise, en éternuant, en toussant ou en allant aux toilettes. Vous pouvez également ressentir des douleurs dans le bas du dos et / ou des picotements, des fourmillements, des engourdissements ou une faiblesse dans la jambe.

Bien que la douleur sciatique puisse être sévère, la plupart des gens trouvent que leurs symptômes s'améliorent avec le temps. La sciatique étant considérée comme une affection lombaire plus grave, il est conseillé de consulter votre médecin dans les premiers jours suivant l'apparition des symptômes. Pour diagnostiquer la sciatique, le médecin prendra des antécédents médicaux et examinera votre colonne vertébrale et vos jambes.

Vous devez consulter immédiatement un médecin si vous avez des problèmes de contrôle de votre vessie ou de vos intestins, ou si vous avez une faiblesse, un engourdissement ou une douleur intense.

Le Royal Australian and New Zealand College of Radiologists recommande qu'une radiographie ou une autre imagerie en réponse à une lombalgie ne soit nécessaire que si vous présentez d'autres symptômes importants. Si vous avez une sciatique, discutez avec votre médecin de la nécessité d'une imagerie, ce qu'elle peut ou non être, selon les circonstances. Pour plus d'informations, visitez le site Web Choosing Wately Australia.

Qu'est-ce qui cause la sciatique?

Les causes de la sciatique comprennent des lésions ou traumatismes de la colonne vertébrale, des éperons osseux ou d'autres excroissances, un rétrécissement du canal rachidien ou des muscles serrés ou enflés dans la fesse. Dans de nombreux cas, les gens ne peuvent pas identifier une blessure spécifique qui a causé la maladie.

Les facteurs de risque de sciatique comprennent:

  • modifications de la colonne vertébrale liées à l'âge
  • l'obésité, qui peut exercer une pression supplémentaire sur la colonne vertébrale
  • les professions où vous tordez la colonne vertébrale ou ramassez de lourdes charges
  • séance prolongée
  • diabète, qui peut augmenter le risque de lésions nerveuses

Comment la sciatique est-elle traitée?

Le choix des thérapies contre la sciatique dépend de la durée des symptômes et de la gravité de votre état. Ces thérapies comprennent:

  • éducation spéciale sur les soins du dos
  • du repos
  • thérapies physiques
  • traitement médicamenteux
  • changements de style de vie
  • chirurgie

Une sciatique légère disparaît généralement avec le temps. Lorsque vous ressentez une sciatique pour la première fois, 1 ou 2 jours d’alitement peuvent être nécessaires. Cependant, il est important de reprendre l'activité le plus tôt possible pour aider votre colonne vertébrale à rester forte.

Le traitement de la sciatique comprend des analgésiques tels que le paracétamol, des anti-inflammatoires tels que l'ibuprofène et la physiothérapie. La plupart des personnes atteintes de sciatique s'améliorent avec des traitements conservateurs comme la physiothérapie.

Vous devriez revoir votre médecin.Les mesures d'auto-prise en charge n'améliorent pas votre douleur, si votre douleur dure plus d'une semaine, est sévère ou s'aggrave progressivement.

Si vos symptômes persistent, une injection d'anesthésique dans la colonne vertébrale peut être nécessaire ou, dans de rares cas, une intervention chirurgicale.

Peut-on prévenir la sciatique?

Prendre soin de votre dos, gérer votre poids et améliorer votre condition physique générale peuvent tous aider à prévenir la sciatique. Faire de la physiothérapie à la maison, comme des exercices de renforcement musculaire, peut aider à prévenir le retour de la sciatique.

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