Essai-Douleur Sciatique

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Diminuer les Douleurs de votre Dos

STOP AU MAL DE DOS

La sciatique est un type courant de douleur qui affecte votre nerf sciatique, qui s'étend du bas du dos à vos hanches et bout à l'arrière de chaque jambe.

Les symptômes courants de la sciatique comprennent:

  • Douleur dans le bas du dos
  • Douleur dans les fesses ou la jambe qui s'aggrave lorsque vous êtes assis
  • Douleur à la hanche
  • Brûler ou picoter dans votre jambe
  • Faiblesse, engourdissement ou difficulté à bouger la jambe ou le pied
  • Une douleur constante d'un côté de vos fesses
  • Une douleur fulgurante dans la jambe qui rend difficile de se lever

La sciatique n'affecte généralement qu'un seul côté du bas du corps. Souvent, la douleur s'étend du bas du dos à l'arrière de la cuisse et à l'une de vos jambes. Selon l'endroit où votre nerf sciatique est affecté, la douleur peut également s'étendre au pied ou aux orteils.

Pour certaines personnes, la douleur causée par la sciatique peut être sévère et les empêcher de faire les choses qu'elles font habituellement. Pour d'autres, cela peut ne pas durer longtemps, mais cela les dérange et cela a le potentiel de s'aggraver.

Quelles sont les causes?

La sciatique est causée lorsque le nerf sciatique est pincé, généralement à partir d'une hernie discale ou d'un éperon osseux. Les autres causes courantes de sciatique comprennent:

  • Sténose rachidienne lombaire (rétrécissement du canal rachidien dans le bas du dos)
  • Maladie dégénérative du disque (panne des disques, qui agissent comme des coussins entre vos vertèbres)
  • Spondylolisthésis (une condition dans laquelle une vertèbre glisse vers l'avant sur une autre)
  • Grossesse
  • Spasme musculaire dans le dos ou les fesses

Le surpoids, le fait de ne pas faire d'exercice régulièrement, le port de talons hauts ou le sommeil sur un matelas trop mou peuvent également aggraver votre mal de dos.

Quand appeler le médecin

Votre sciatique peut disparaître d'elle-même, mais si votre douleur est sévère ou ne disparaît pas, vous voudrez peut-être consulter votre médecin. La sciatique peut être traitée avec une thérapie physique, des médicaments et une chirurgie.

Consultez immédiatement un médecin si vous présentez l'un des symptômes suivants:

  • Faiblesse des membres inférieurs
  • Engourdissement dans la jambe
  • Perte de contrôle de la vessie ou des intestins
  • Douleur intense dans le bas du dos ou la jambe
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