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Contexte:

Les lignes directrices existantes sur l'activité physique se concentrent principalement sur des groupes cibles sains stratifiés par âge. L'objectif de cette étude était d'élaborer des recommandations fondées sur des preuves pour l'activité physique (AP) et la promotion de l'AP chez les adultes allemands (18-65 ans) atteints de maladies non transmissibles (MNT).

Méthodes:

Les recommandations d'AP ont été élaborées sur la base des recommandations d'AP existantes. Au cours de la phase 1, des recherches systématiques sur la littérature ont été menées pour trouver les recommandations actuelles de l'AP pour sept affections chroniques (ostéoarthrose de la hanche et du genou, maladie pulmonaire obstructive chronique, cardiopathie ischémique stable, accident vasculaire cérébral, dépression clinique et maux de dos chroniques non spécifiques). Dans la phase 2, les recommandations de l'AP ont été évaluées sur la base de 28 critères de qualité et des recommandations de haute qualité ont été analysées. Au cours de la phase 3, les recommandations d'AP pour sept affections chroniques ont été déduites puis synthétisées pour générer des recommandations génériques d'AP pour les adultes atteints de MNT. En ce qui concerne les recommandations pour la promotion de l'AP, une revue systématique de la littérature a été menée sur les articles qui ont examiné l'efficacité / l'efficacité des interventions pour la promotion de l'AP chez les adultes atteints de MNT.

Résultats:

Les recommandations allemandes pour l'activité physique stipulent que les adultes atteints de MNT devraient, au cours d'une semaine, faire au moins 150 min d'AP aérobie d'intensité modérée, ou 75 min d'AP aérobie d'intensité vigoureuse, ou une combinaison des deux. De plus, les activités de renforcement musculaire doivent être effectuées au moins deux fois par semaine. La promotion de l'AP chez les adultes atteints de MNT devrait être fondée sur la théorie, cibler spécifiquement le comportement des AP et être adaptée au groupe cible respectif. Dans ce contexte, et en tant que méthode d'intervention, les programmes de référence à l'exercice sont l'une des méthodes les plus prometteuses de promotion de l'AP chez les adultes atteints de MNT.

Conclusion:

L'élaboration de recommandations fondées sur des données probantes pour l'AP et la promotion de l'AP est une étape importante en termes d'initiation et de mise en œuvre d'actions de promotion de la santé liées à l'AP en Allemagne. Les recommandations allemandes pour la promotion de l'AP et de l'AP informent les adultes atteints de MNT et les professionnels de la santé sur la quantité d'AP optimale pour les adultes atteints de MNT. De plus, les recommandations fournissent aux professionnels chargés de la promotion de l'AP les meilleures stratégies et interventions pour augmenter les faibles niveaux d'AP chez les adultes atteints de MNT. La formulation de recommandations spécifiques d'AP pour les adultes atteints de MNT et leur combinaison avec des recommandations sur la promotion des AP est une caractéristique unique des recommandations allemandes.

Mots clés:

Changement de comportement; État chronique; Des lignes directrices; Maladie non transmissible; Activité physique; Promotion de l'activité physique; Recommandations.

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